椅子に座ったままで 体操しましょう
講座日時:2月14日(日)9:30~11:00
参加費:無料
対象年齢:高校生以上
定員:12名
参加者の用意するもの:運動しやすい服装・フェイスタオル
≪内容≫
椅子に座ったままで足踏みしたり手拍子したりと手軽にできる簡単な体操です。
足や腰に負担をかけずに、どなたにでも楽しみながらできます。
一緒に楽しみませんか。
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スクラップブッキング
講座日時:2月14日(日)9:30~11:00
参加費(材料費他):500円
対象年齢:小学生以上      
定員:15名
参加者の用意するもの:特になし
≪内容≫
スクラップブッキングはアメリカ発祥のクラフト(工作)です。
初めての方でもお気に入りの写真を素敵にデコレートして世界に一つの作品をつくることができます。
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しまんと新聞ばっぐ
講座日時:2月14日(日)9:30~11:00
参加費(材料費他):300円
対象年齢:小学5年生以上
定員:10名
参加者の用意するもの:特になし
≪内容≫
しまんと新聞ばっぐは「もったいない」とおもてなし」も心を型に表したものです。手渡す相手の事を思ったり、入れるものを考えたりしながら作ります。ただ捨てられていた新聞をひと手間かけてばっぐとして使い、最後はゴミを捨てに使います。
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楽しい ファッションコーディネイト
講座日時:2月14日(日)9:30~11:00
参加費(材料費他):無料
対象年齢:どなたでも
定員:30名
参加者の用意するもの:特になし
≪内容≫
多様なファッション時代の中でどの様に装ったら良いか自身が迷っている事が多々ありましね。
自己を表現する大切な方法として楽しくコーディネイトする手法を小物をちょっと工夫したり、色をうまくコーディネイトしたり、いろいろのテクニックをお話しいたします。
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≪山の幸染め≫ アイロンで木の葉を染めよう
講座日時:2月14日(日)9:30~11:00
参加費(材料費他):1,000円
対象年齢:小学生以上
定員:10名
参加者の用意するもの:古新聞(1日分)、はさみ、定規、筆記用具
≪内容≫
「山の幸染め」はアイロンの熱だけで簡単に楽しめる新しい染色です。
今回は、紙状の染料を作って、押葉をハンカチに染めましょう。
葉脈までくっきり写しだす事ができます。
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ベビーマッサージ プチファーストサイン
講座日時:2月14日(日)13:00~14:00
参加費(材料費他):500円
対象年齢:親子(1歳ぐらいまでの赤ちゃんと保護者)
定員:10組
参加者の用意するもの:赤ちゃんをくるめるタオル、赤ちゃん用飲み物
≪内容≫
ベビーマッサージは親子様ご自身のお子様をマッサージすることによりスキンシップをはかったり、健康やいやしにつながるコミュニケーションがとれます。
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ゆらゆらおひなさまカード
講座日時:2月14日(日)13:00~14:30
参加費(材料費他):400円※1組
対象年齢:どなたでも(親子でも可)
定員:12名
参加者が当日用意するもの:はさみ、ステックのり、筆記用具、黒サインペン、 あれば色鉛筆、コンパス、定規、折り紙、シール等
≪内容≫
ゆらゆらゆれるおひなさまのカードをつくります。だれにでもやさしくカンタンにつくれます。イラストやシールで飾ったかわいいおひなさまです。
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紅茶を楽しむ   
講座日時:2月14日(日)13:00~14:30
参加費(材料費他):800円
対象年齢:中学生以上(保護者がいれば小学生可)
定員:16名
参加者の用意するもの:筆記用具、マイカップ、エプロン
≪内容≫
季節のフルーツを使って紅茶を楽しみませんか。
実習とティータイムをご一緒しましょう。
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親子でチャレンジ! 世界のことば
講座日時:2月14日(日)13:00~14:30
参加費(材料費他):無料
対象年齢:親子(子供は未就園児から小学生まで)
定員:14組
参加者の用意するもの:特になし
≪内容≫
世界の文化やことばに触れる体験型ワークショップです。リズム遊びやゲームを通して世界のことばに出会ってみましょう。小さな子供がいても楽しめるホームステイ受け入れ体験談も紹介します。世界がグッと身近になります。
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気学・風水学
講座日時:2月14日(日)13:00~14:30
参加費:無料
対象年齢:成人
定員:16名
参加者の用意するもの:筆記道具
≪内容≫
気学・風水は中国四千年の歴史を持つ統計学です。そのなかでも九星気学は日本独自に改良され、暦となり私たちの生活に生かされています。
講座では自分の九星からご家族・友人との相性を観たり、気学の開運法である方位のお話をしていきます。
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私だけの オリジナルブレンドハーブティ作り
講座日時:2月14日(日)15:00~16:30
参加費(材料費他):100円(1袋)
対象年齢:どなたでも
定員:30名
参加者の用意するもの:特になし
≪内容≫
「いつも疲れている」「胃腸が弱い」「肌にうるおいを与えたい」など、日常感じているお悩みをメディカルハーブがお手伝いします。
あなたに合ったハーブ3種をブレンドして「オリジナルハーブティ」を作りませんか?
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子どもの木工教室 いすを作ってみよう
講座日時:2月14日(日)15:00~16:30
参加費(材料費他):1000円
対象年齢:小学生以上
       (親子同伴で)
定員:20名
参加者の用意するもの:作ったいすを入れる袋
≪内容≫
子ども会、小学校などで木工教室をしていました。にぎやかに、楽しい時間を作り、社会に役立つことをめざして努力したいと思います。
親子で木のいすを作りましょう。
いすの大きさ:約タテ30cm×ヨコ20cm×高さ25cm
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アンチエイジング ~リンパマッサージ&美眉
講座日時:2月14日(日)15:00~16:30
参加費(材料費他):1.000円
対象年齢:女性(30~70代)
定員:15名
参加者の用意するもの:眉ペン、スタンドミラー、ポケットティッシュ、髪どめ、筆記用具(眉ペンはお持ちでない方は500円で購入可)
≪内容≫
家事の合間にできるリンパマッサージで、むくみやくすみ、冷えや肩こりなどを解消し、心身ともにスッキリします。
眉一つで顔の印象は大きく変わります。フェイスラインや頬の高さも若返る、
眉の基本を丁寧にお教えいたします。
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「身近な法律」講座 1時間で遺言を書いてみよう!
講座日時:2月14日(日)15:00~16:30
参加費(材料費他):無料
対象年齢:15歳以上
定員:18名
参加者の用意するもの:特になし
≪内容≫
「遺言」と聞くと、「難しいのでは」「縁起でもない」と思う方が多いのではないでしょうか。実は「遺言」とは、大切な方に気持ちを伝えるお手紙です。この機会に実際に手を動かして「遺言」を書いてみましょう!
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書道 はがきに一字書
講座日時:2月14日(日)15:00~16:30
参加費(材料費他):300円
対象年齢:小学生以上
定員:15名
参加者の用意するもの:作品を持ち帰る袋(B5サイズ位)※小学生は汚れてもいい服装で
≪内容≫
初めての人でも楽しめる書道です。
手ぶらで参加してください。まずは筆を持ってみましょう。
好きな文字を一つ選んで心をこめてはがきに書きます。
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